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마음톡 (1,797 건)

그 사람에게 여자가 있었답니다..

정신건강

시크릿쥬쥬

전 백일도 안된 아이와 함께 애아빠를 떠나 11년동안 누구보다 열심히 살았어요. 누구에게 ...

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요. 말씀해주신 일들을 겪으며 얼마나 상심과 상처가 크셨을지 쉽게 상상하기도 어렵습니다. 적어주신 ...

대학

학업·학교

하이콩

1지망 대학 발표나기까지가 8일정도 남았는데 담임선생님, 진로 선생님 두 분 다 붙을 거라 ...

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✔️ 상담사 답변

하이콩님, 안녕하세요? 대학 결과를 기다리며, 그러한 상황 속에 계셨었군요. 결과를 기다리며 내가 원하는 ...

잘 쉬는것도 능력인가봐요.

정신건강

마음청년196

퇴사하고 쉬고 있는데, 쉬는 게 자꾸 불안해요. ‘이 시간에 뭘 하고 있어야 하지?’ 하 ...

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✔️ 상담사 답변

그 마음 정말 이해돼요. 일을 그만두고 쉬는 시간은 분명히 필요하지만, 막상 그 안에 들어가면 마음이 편해 ...

나답게 일하다는 거

정신건강

마음청년200

나답게 일한다는 게 뭘 의미하는 걸까요? 저도 그거 찾고 싶습니다.

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✔️ 상담사 답변

좋은 질문이에요. ‘나답게 일한다’는 건 사실 어떤 정해진 형태나 완벽한 답이 있는 게 아니에요. 그건 ...

취업

진로취업

마음청년193

요즘은 내가 뭘 좋아하는지도 모르겠고, 뭘 잘하는지도 모르겠어요. 이력서는 계속 수정하는데 ...

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요 작성자님. 이력서를 고치면서도 마음이 비워지는 건 방향을 잃어서가 아니라 ‘이게 정말 나다운 ...

희의시간에 말하는거

사회생활

마음청년191

회의 때 의견을 내면 늘 긴장돼요.괜히 이상하게 보일까봐 목소리가 떨립니다.당당하게 말하는 ...

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요 작성자님. 회의 자리에서 긴장된다는 건 의견을 가볍게 내지 않고 그만큼 진지하게 생각하고 있 ...

회사퇴사

진로취업

마음청년190

출근할 때마다 ‘그만두고 싶다는 생각이 너무 올라옵니다 퇴근할때마다 내일은 무조건 얘기한다 ...

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✔️ 상담사 답변

그 마음이 얼마나 지쳐 있는지 느껴져요. 매일 아침 출근할 때마다 “오늘은 정말 그만두고 싶다”는 생각이 ...

내가 뭐 하고 있지

사회생활

마음청년187

취업한 지 반년이 됐지만 아직도 제 일이 뭔지 모르겠어요. 매일 주어진 일만 하다 보니 내 ...

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요 작성자님. 입사 후 반년쯤이면 누구나 한 번쯤 이런 공허함을 느껴요. 처음에는 배우느라 정신 ...

회사 점심시간 저만 그래요?

사회생활

마음청년186

솔직히 회사점심 혼자먹고싶은데 맨날 같이 먹어야 하는거 좀 힘듭니다.

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✔️ 상담사 답변

그럴 수 있어요. 점심시간조차 눈치 보이고, 매번 누군가와 맞춰야 한다면 오히려 쉬는 시간이 더 피곤하게 ...

사람만난후공허함

대인관계

마음청년182

사람들과 있을 땐 괜찮은데, 집에 오면 공허함이 밀려옵니다. 약속 잡고 싶지도 않져요 이제 ...

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✔️ 상담사 답변

사람들과 있을 땐 괜찮은데, 집에 돌아오면 갑자기 마음이 휑해지는 순간 그건 외로움이라기보다 지친 마음이 조 ...

상사 욱하는 성격

사회생활

마음청년180

팀장님이 기분이 좋을 땐 천사, 나쁠 땐 폭풍 그날그날 분위기를 살피며 말 한마디에도 조 ...

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✔️ 상담사 답변

그런 환경이라면 정말 긴장되고 피곤할 것 같아요. 팀장님의 기분이 하루 분위기를 좌우할 정도라면, 매일 출 ...

대인기피증일까요

대인관계

마음청년179

사람 많은 곳에 가면 숨이 막혀요.

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요 작성자님. 사람이 많은 곳에서 숨이 막히는 건 사회불안의 신호일 수도 있고 몸이 긴장해 과호 ...

아빠성격

가족

마음청년178

어릴떄부터 아빠가 욱하는 성격이 있으셨는데 질립니다.

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✔️ 상담사 답변

그 말에 담긴 피로감이 느껴져요. 어릴 때부터 가까운 가족, 특히 아버지가 욱하는 모습을 반복적으로 보이면 ...

평온함에 감사하는

기타

마음청년175

요즘은 행복보다 평온이 간절합니다. 큰일 없이 하루가 지나가면 그걸로 다행이라 느껴요.

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요 작성자님. 행복보다 평온이 간절하다는 말이 참 마음에 와닿아요. 그건 지쳐서가 아니라 삶의 ...

감정표출

정신건강

마음청년174

감정을 표현하는 게 어렵습니다. 화나도 참게 되고, 슬퍼도 웃어요. 그렇게 쌓인 게 내 ...

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✔️ 상담사 답변

그 마음이 깊이 느껴져요. 감정을 참는 게 습관이 되면, 겉으로는 아무렇지 않아 보여도 마음속에서는 계속 ...

불안함,, 불안함

정신건강

마음청년170

공부할 때는 불안하고, 쉬면 더 불안해요.무언가를 계속 해야만 괜찮은 사람처럼 느껴집니다. ...

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✔️ 상담사 답변

그 마음이 정말 이해돼요. 공부를 하든 쉬든 늘 불안이 따라다닌다는 건, 아마도 ‘가만히 있으면 나 자신이 ...

무시당하는거 같습니다.

대인관계

마음청년169

학교에서 누가 저를 은근히 무시하는 느낌이 들어요.증거나 행동은 없지만, 그 눈빛이 신경 ...

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요 작성자님. 누군가의 시선이 차갑게 느껴질 때 마음이 예민해지고 불안해지는 건 너무 자연스러운 ...

리더

사회생활

마음청년166

팀장님이 시키는 일은 잘하는데 스스로 판단해야 하는 순간엔 늘 머뭇거려요. 책임지는 게 두 ...

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✔️ 상담사 답변

그런 마음이 드는 건 너무 자연스러워요. 지시받은 일을 잘해내는 건 이미 충분한 성실함과 집중력이 있다는 ...

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