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마음톡 (2,641 건)

자주 바뀌는 꿈, 꿈일까요

진로취업

마음청년192

꿈이 너무 자주 바뀌어요. 그때마다 열정적으로 시작하지만 금방 식어요.

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✔️ 상담사 답변

그럴 수 있어요. 꿈이 자주 바뀌는 건 흔히 불안정하다고 느껴지지만, 사실은 내가 어떤 일을 할 때 흥미를 ...

회사퇴사

진로취업

마음청년190

출근할 때마다 ‘그만두고 싶다는 생각이 너무 올라옵니다 퇴근할때마다 내일은 무조건 얘기한다 ...

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✔️ 상담사 답변

그 마음이 얼마나 지쳐 있는지 느껴져요. 매일 아침 출근할 때마다 “오늘은 정말 그만두고 싶다”는 생각이 ...

회사생활 동료 평가

정신건강

마음청년189

동료는 늘 자신감 넘치고 전 늘 불안해요.같은 일을 해도 평가가 다르게 느껴집니다.

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요 작성자님. 자신감 있는 동료와 비교될 때 마음이 작아지는 건 너무나 자연스러운 일이에요. 하 ...

스스로 갉아먹는느낌

정신건강

마음청년188

하루 종일 머리가 복잡해요. 별거 아닌 일에도 불안이 몰려와요. 이러다 나 스스로를 갉아먹 ...

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✔️ 상담사 답변

지금 정말 많이 지쳐 계신 것 같아요. 별일 아닌 일에도 불안이 밀려온다는 건, 마음이 이미 한계 가까이 ...

내가 뭐 하고 있지

사회생활

마음청년187

취업한 지 반년이 됐지만 아직도 제 일이 뭔지 모르겠어요. 매일 주어진 일만 하다 보니 내 ...

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요 작성자님. 입사 후 반년쯤이면 누구나 한 번쯤 이런 공허함을 느껴요. 처음에는 배우느라 정신 ...

회사 점심시간 저만 그래요?

사회생활

마음청년186

솔직히 회사점심 혼자먹고싶은데 맨날 같이 먹어야 하는거 좀 힘듭니다.

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✔️ 상담사 답변

그럴 수 있어요. 점심시간조차 눈치 보이고, 매번 누군가와 맞춰야 한다면 오히려 쉬는 시간이 더 피곤하게 ...

누군가와 가까워질수록 불안해져요

대인관계

마음청년185

누군가와 가까워질수록 불안해져요. 언젠가 실망시키거나 상처받을까봐 마음의 거리를 둡니다.

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요 작성자님. 가까워질수록 불안해지는 건 마음이 약해서가 아니라 관계에 진심이기 때문이에요. 상 ...

이직성공

진로취업

마음청년184

이직에 꼭 성공하고 싶어요.

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✔️ 상담사 답변

그 마음이 느껴져요. 이직을 꼭 성공하고 싶다는 말에는 단순히 새로운 직장을 얻고 싶다는 의미보다, 지금보 ...

사회생활 말실수요

사회생활

마음청년183

회식자리에서 옆 부서 팀장님꼐 말실수를 조금 했는데 사과를 어떻게드려야할지 모르겠어요ㅠㅠ ...

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요 작성자님. 작은 말실수라도 상대가 상사일 때는 마음이 많이 쓰이죠. 하지만 대부분의 경우 진 ...

사람만난후공허함

대인관계

마음청년182

사람들과 있을 땐 괜찮은데, 집에 오면 공허함이 밀려옵니다. 약속 잡고 싶지도 않져요 이제 ...

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✔️ 상담사 답변

사람들과 있을 땐 괜찮은데, 집에 돌아오면 갑자기 마음이 휑해지는 순간 그건 외로움이라기보다 지친 마음이 조 ...

가까워질수록 불안해져요.

대인관계

마음청년181

누군가와 가까워질수록 불안해져요. 언젠가 실망시키거나 상처받을까봐 마음의 거리를 둡니다. ...

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요 작성자님. 가까워질수록 불안해진다는 건 사람에 대한 불신이 아니라 상처받는 걸 두려워할 만큼 ...

상사 욱하는 성격

사회생활

마음청년180

팀장님이 기분이 좋을 땐 천사, 나쁠 땐 폭풍 그날그날 분위기를 살피며 말 한마디에도 조 ...

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✔️ 상담사 답변

그런 환경이라면 정말 긴장되고 피곤할 것 같아요. 팀장님의 기분이 하루 분위기를 좌우할 정도라면, 매일 출 ...

대인기피증일까요

대인관계

마음청년179

사람 많은 곳에 가면 숨이 막혀요.

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요 작성자님. 사람이 많은 곳에서 숨이 막히는 건 사회불안의 신호일 수도 있고 몸이 긴장해 과호 ...

아빠성격

가족

마음청년178

어릴떄부터 아빠가 욱하는 성격이 있으셨는데 질립니다.

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✔️ 상담사 답변

그 말에 담긴 피로감이 느껴져요. 어릴 때부터 가까운 가족, 특히 아버지가 욱하는 모습을 반복적으로 보이면 ...

가족대화

가족

마음청년177

가족끼리 대화가 점점 줄어요.같은 공간에 있지만, 각자 휴대폰만 보고 있습니다.

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요 작성자님. 같은 공간에 있지만 대화가 줄어드는 상황은 마음이 멀어졌다기보다 ‘서로 익숙함에 ...

나는 뭘 해야 할까

진로취업

마음청년176

24살인데 앞으로 뭐해먹고 살지 막막... 전공도 재미없어요

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✔️ 상담사 답변

그럴 수 있어요. 스무 살 중반쯤이 되면 “이제는 뭔가 정해져야 할 것 같은데, 나는 아직 모르겠다”는 생 ...

평온함에 감사하는

기타

마음청년175

요즘은 행복보다 평온이 간절합니다. 큰일 없이 하루가 지나가면 그걸로 다행이라 느껴요.

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요 작성자님. 행복보다 평온이 간절하다는 말이 참 마음에 와닿아요. 그건 지쳐서가 아니라 삶의 ...

감정표출

정신건강

마음청년174

감정을 표현하는 게 어렵습니다. 화나도 참게 되고, 슬퍼도 웃어요. 그렇게 쌓인 게 내 ...

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✔️ 상담사 답변

그 마음이 깊이 느껴져요. 감정을 참는 게 습관이 되면, 겉으로는 아무렇지 않아 보여도 마음속에서는 계속 ...

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