장하진님 안녕하세요.
마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다.

때로는 자신의 안전과 마음을 지키기 위해 관계에서 거리를 두는 선택이 필요하기도 합니다.
그런 선택을 했다는 것 자체가 장하진님이 그동안 많이 버텨왔다는 의미일 수도 있어요.

그래도 문득 속상한 마음이 올라오는 것은 자연스러운 감정일 수 있습니다.
가족이라는 관계가 가진 의미가 크기 때문에 여러 감정이 함께 떠오를 수도 있어요.

이런 마음을 혼자서만 정리하려 하기보다 마음하나 심층상담을 통해 상담사와 함께 지금의 감정과 경험을 차분히 이야기해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 누군가와 함께 마음을 나누고 정리해보는 과정이 그동안의 상처를 이해하고, 자신의 선택을 바라보는 데에도 도움이 될 수 있어요.

장하진님의 마음이 조금이라도 덜 아픈 방향으로 정리되기를 응원합니다.