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수호대

2026.03.23.

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저는 평소 과제를 미리 해두고 공부를 빨리하자! 라는 주읜데 현재 나가는 진도가 너무 많고 과제량도 많아서 더뎌지는 것 같아요.. 제가 계획한 하루 일과에서 다음날로 미뤄지는 경우도 생겨서 이런 경우는 제가 더 열심히 해내야 하는지 아니면 계획을 조금 더 널널히 잡고 해야하는지 여러분의 생각은 어떤지 궁금합니다!

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상담사 답변

* 마음하나의 전문 상담사가 답변하고 있어요.

수호대님 안녕하세요.
마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다.

평소에 미리 준비하려는 습관을 가지고 있다는 점에서, 수호대님이 얼마나 성실하게 생활하려고 하는지 느껴져요.
다만 지금처럼 진도와 과제량이 많아지면, 계획대로 진행되지 않는 상황이 생기고 그로 인해 더 조급해질 수 있을 것 같아요.

이럴 때는 “더 열심히 해야 하나”보다, 현재의 상황에 맞게 계획을 조정하는 것이 더 도움이 될 수 있습니다.
일정이 밀린다는 것은 게으름의 문제가 아니라, 지금의 계획이 현실보다 조금 빡빡하게 잡혀 있을 가능성도 있기 때문이에요.

그래서 하루 계획을 세울 때 여유 시간을 조금 포함시키거나, 꼭 해야 할 일과 미뤄도 되는 일을 구분해보는 것도 방법이 될 수 있어요.
이렇게 하면 계획이 밀리더라도 스스로를 덜 몰아붙이게 되고, 오히려 꾸준함을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

수호대님이 자신에게 맞는 속도와 리듬을 찾아가실 수 있기를 응원합니다.

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