요즘 해야 할 과제나 일들이 쌓여있는데, 자꾸 딴짓을 하거나 나중으로 미루게 됩니다.
막상 미루는 동안 편하게 쉬는 것도 아니고, 해야 하는데 하는 죄책감과 불안감 때문에 마음은 계속 불편해요.
마감 임박해서야 급하게 겨우 처리하다 보니 결과물도 만족스럽지 못하더라고요.
이럴 때는 어떻게 해야 할까요?