습관·태도

미루는 습관을 고치고 싶어요

마음반창고

2026.09.26.

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해야 할 일이 생기면 까먹지 않도록 메모해두기는 하는데, 이상하게 마감일까지 계속 미루게 되는 것 같아요.
그러다 결국 마감이 얼마 남지 않으면 급하게 시작해서 겨우 끝내고 제출하곤 하는데, 매번 마음을 졸이면서 하다 보니 이제는 이런 습관을 정말 고치고 싶다는 생각이 들어요.
미리 해두는 게 좋다는 걸 머리로는 알고 있는데, 막상 할 일이 생기면 ‘마감이 가까워졌을 때 하는 게 더 집중도 잘 되고 효율적인 것 같다’는 생각이 들어서 자꾸 뒤로 미루게 되는 것 같아요.
결국 항상 해내기는 하지만 매번 급하게 하다 보니 마음도 불편하고, 여유 있게 미리 해두는 습관을 만들고 싶어요. 어떻게 하면 이러한 습관을 조금이라도 고칠 수 있을까요?

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